Германия — Родня, от которой стареют

Не всякая близость лечит. Иногда она изматывает так, что организм, похоже, начинает стареть быстрее. Новое американское исследование показало: постоянный стресс от людей, которые рядом каждый день, может быть связан с более высоким биологическим возрастом. И особенно тревожно то, что сильнее всего бьют не случайные знакомые, а те, от кого труднее всего отойти, — родственники и другие «свои».

Принято считать, что социальные связи продлевают жизнь. Друзья, семья, общение и поддержка действительно считаются важной опорой для психики, здоровья и нормального старения. Но у этой формулы есть неприятная оговорка: не всякий круг общения полезен. Иногда рядом оказываются люди, которые не поддерживают, а медленно изматывают. Именно это и показало исследование, опубликованное в 2026 году в PNAS: данные 2345 человек в возрасте от 18 до 103 лет выявили связь между постоянным стрессом в отношениях и более быстрым биологическим старением.

Не просто «трудный характер»

Речь идет не о случайных ссорах и не о человеке, который иногда действует на нервы. Исследователи использовали термин hasslers — так они обозначили людей из близкого или регулярного окружения, которые раз за разом создают напряжение, осложняют жизнь, вытягивают эмоциональные силы и становятся источником повторяющегося стресса: родители, братья, сестры, взрослые дети, друзья, соседи, коллеги, сожители. Ключевой момент здесь — не единичный конфликт, а постоянство.

Плюс девять месяцев

У людей, в чьем окружении был хотя бы один такой постоянный «стрессовый контакт», биологический возраст в среднем оказывался выше. По расчетам авторов, каждый дополнительный такой человек был связан с ускорением биологического старения примерно на 1,5 процента — это грубо соответствует