Германия — Адаптивный интеллект: как изменить жизнь за пять недель

В прошлом выпуске я рассказала, что такое адаптивный интеллект и почему он является ключевым навыком в XXI веке. Теперь хочу поделиться тем, как коучинг адаптивного интеллекта помогает людям улучшать свою жизнь.

Но сначала немного теории для лучшего понимания. Ученые Института Адаптивного Интеллекта в Москве выделяют 10 составляющих этого интеллекта:

Пример из практики: история Веры

Женщина обратилась ко мне с проблемой в отношениях с отцом. Приятная, милая и добрая домохозяйка, мама двоих детей жаловалась на то, как у них происходит общение: «Общаемся с папой не так часто и, в основном, через маму. Если я нахожусь с ним наедине, то мне некомфортно, я стесняюсь и волнуюсь. Есть старые обиды — еще из детства — и с моей, и, наверное, с его стороны... Когда я приезжаю к родителям со своими детьми, то почти каждый раз неизбежно возникает ссора с папой, я даже боюсь, что однажды внуки не захотят ехать в гости к бабушке с дедушкой».

Особенно Вера боялась праздников: «У папы вспыльчивый характер, и когда он выпьет, даже в дни торжеств, легко начинает скандалить и срываться на крик». Психолог, с которым Вера работала раньше, утверждал, что даже ее частые простуды были связаны с напряженными отношениями с отцом.

Вера хотела наладить взаимоотношения с ним, «чтобы волнение и страх не сковывали и общение было свободным от прошлого». Ее мечтой было общаться с отцом без постоянных раздумий — что и как сказать, чтобы его не обидеть. Она также стремилась к тому, чтобы он принимал ее слова и прислушивался к ней.

«А что скажут мама и папа?»

Работа с клиентом в AQ–коучинге начинается с теста на адаптивный интеллект, разработанного Институтом Адаптивного Интеллекта. Его результаты показывают не только общий уровень AQ, но и