




Протеиновый пудинг на завтрак, батончик в дороге, куриное филе на ужин — кажется, мы вступили в эру тотального белка. Всё чаще в магазинах можно встретить продукты с маркировкой «high protein», а обсуждения в залах фитнеса крутятся вокруг набора массы, аминокислот и «чистого белка». Но чем больше мы восхищаемся протеином, тем чаще забываем про другой важнейший […]
Сообщение Протеиновый перекос: чем опасна мода на белок и почему мы забыли про клетчатку появились сначала на RusVerlag.de.
Читать на rusverlag.de