Германия — Как быстро вылечить простуду домашними средствами

Вы заметили первые симптомы простуды? Kакие домашние средства могут помочь вам сейчас, и в каких случаях рекомендуется посетить врача. Что нужно знать?

На протяжении вот уже многих поколений домашние средства являются проверенными методами борьбы с неприятными симптомами простуды. Они являются естественной альтернативой аптечным лекарствам и зачастую не менее эффективны, объясняет Focus Online.

Но помните: если симптомы не проходят или ухудшаются, необходимо обязательно обратиться к врачу!

Травяные чаи — природные помощники

Во время болезни очень важно потреблять жидкость. Особенно полезны при простуде теплые напитки, например, травяные чаи. Они не только успокаивают раздраженные слизистые оболочки (внутренние слои кожи), но и разжижают выделения в бронхах (дыхательных путях) и в носу. В зависимости от симптомов, существуют различные чаи, которые могут помочь:

Ингаляции — глубокое дыхание

Популярное домашнее средство от кашля и заложенности носа. Вдыхание водяного пара помогает разжижить слизь и облегчить дыхание. Вот несколько простых инструкций:

Для усиления эффективности можно добавить тимьян или ромашку. Внимание: если у вас есть проблемы с кожей или глазами, сначала проконсультируйтесь с врачом.

Важно: ни в коем случае не позволяйте детям вдыхать пар без присмотра взрослых, так как это может привести к ожогам. При необходимости посоветуйтесь с врачом об альтернативных методах.

Сладкий помощник: мед

Мед обладает антибактериальными и противовирусными свойствами и давно известен как средство, облегчающее симптомы простуды. Чайная ложка меда помогает успокоить горло и уменьшить кашель. Просто примите его внутрь или добавьте в любимый чай.

Обертывание при лихорадке

Если у вас внезапно поднялась температура,