Взгляд из Германии — Одиночество и изоляция резко повышают риск смерти

Социальная изоляция и чувство одиночества могут заметно повысить риск смерти человека — это подтверждает комплексный анализ, проведенный китайской исследовательской группой.

Отсутствие социальных контактов повышает риск смерти человека в среднем на 32%, а чувство одиночества — на 14%, сообщают ученые в научном журнале «Nature Human Behaviour».

Кортизол как причина

Физической причиной риска исследователи считают повышенное выделение гормона стресса кортизола, который негативно влияет на функции организма в долгосрочной перспективе. Группа под руководством Яшуан Чжао и Маоцина Ванга из Харбинского медицинского университета проанализировала 90 исследований из разных стран с общим числом участников более 2,2 миллиона человек.

Социальная изоляция рассматривалась как объективное отсутствие социальных контактов у людей с ограниченным кругом общения. «В отличие от этого, одиночество — это субъективное ощущение дистресса, возникающее при несоответствии между желаемыми и реальными социальными отношениями», — пишут авторы статьи.

На 22 процента

В прошлом исследования уже показывали, что одиночество и изоляция могут привести к повышению смертности — но были также результаты анализа, которые этого не подтверждали. Теперь Чжао, Ванг и коллеги проанализировали 90 случаев, отобранных на основе более чем 14 000 исследований, посвященных социальной изоляции и одиночеству, которые были опубликованы в период с 1986 по 2022 год и соответствовали определенным критериям. Оперируя значениями, определенными для влияния одиночества или социальной изоляции на риск смерти, команда рассчитала средние показатели.

В итоге оказалось, что социальная изоляция, например, увеличивает риск смерти от рака на 22%, одиночество — на 9%. Что касается сердечно–сосудистых заболеваний как причины смерти, то социальная изоляция увеличивает риск ухода на 34%. Для одиночества также было отмечено повышенное значение, но оно не являлось статистически достоверным.