Как не стать жертвой травли на рабочем месте

Моббинг не появляется на пустом месте и является следствием целого «букета» разнообразных причин. Одна из его основных факторов довольно банальная: элементарная человеческая зависть. Ваши успехи и удачно выполненная работа вполне смогут стать основанием для начала травли. Особенно тяжело приходится одиночкам, не имеющим в коллективе друзей или подруг.

Очень важным является то, каким образом вы с первого же дня начнёте себя вести в новом коллективе. Робость, страх и неуверенность, – вот «три кита», которые смогут вас сделать жертвой моббинга. Нередко неправильное поведение нового сотрудника является причиной того, что он становится объектом травли. В психологии даже имеется специальный термин «виктимность»[1], когда жертва невольно провоцирует своих недоброжелателей на совершение насильственных действий (не обязательно связанных с физическим воздействием) по отношению к ней.

Среди вышеперечисленных видов моббинга, самым болезненным является бойкот. Когда коллеги и начальство не просто вас игнорируют, а не произносят в ваш адрес ни одного слова, то это не только обидно, но и морально тяжело. Не менее неприятными являются насмешки над вашим внешним видом, либо мелкие придирки, не имеющие под собой никаких оснований. Вы также можете стать «мишенью» для распускания о вас всевозможных слухов, не имеющих к реальности ни малейшего отношения.

Давайте рассмотрим пример моббинга в типичной ситуации. Предположим, вы устроились работать на новое место работы, где у вас нет знакомых или друзей. В первый же день вы почувствовали, что отношение к вам со стороны сотрудников чересчур придирчивое, но попробуйте посмотреть на себя со стороны: всё ли вы делали правильно?

Вспомните слова великого Чехова и обратите пристальное внимание на внешний