Германия — От диабета до онкологии: как рост влияет на здоровье

На первый взгляд, кажется, что рост человека не имеет большого значения для здоровья. Однако многочисленные исследования доказывают обратное: каждый дополнительный сантиметр может быть как преимуществом, так и недостатком. Ученые нашли прямую связь между ростом и рисками различных болезней — от диабета до сердечно–сосудистых заболеваний, от тромбоза до онкологии.

Согласно данным статистики, средний рост людей в Германии за последние столетия значительно увеличился. Если в 1896 году немецкие мужчины в среднем достигали 1,67 м, то к 2021 году этот показатель вырос почти до 1,80 м. Аналогичная тенденция наблюдается и у женщин: рост увеличился с 1,56 до 1,66 м. Однако вместе с ростом меняются и риски для здоровья, связанные с телосложением. Ниже представлены основные выводы немецких и международных исследований.

Диабет: кто в выигрыше?

Высокий рост дает преимущество в снижении риска развития диабета второго типа. По словам профессора Норберта Штефана из университетской клиники Тюбингена, у высоких людей в печени откладывается меньше жира, а чувствительность к инсулину значительно выше.

Исследование Университетской клиники Дюссельдорфа, проведенное в 2023 году, показывает, что каждые 10 см снижения роста увеличивают риск развития диабета второго типа на 15% у женщин и на 10% у мужчин. Однако на риск диабета первого типа, связанного с дефицитом инсулина, рост не влияет.

Сердечно–сосудистые заболевания: гипертония или аритмия?

Высокий рост также связан с более низким риском развития гипертонии или ишемической болезни сердца. Исследование на основе данных 660 000 пациентов показало, что у высоких людей ниже уровень «плохого» холестерина (ЛПНП), а также лучше показатели глюкозы и печеночных белков (гепатокинов). Все эти