Берлин, дышим глубже! Приходите на курс «Сила дыхания и медитации»

Куда бы мы не шли в своей жизни, мы берем свой ум с собой.
Качество состояния нашего ума определяет качество нашей жизни.
Мы можем иметь самый прекрасный дом, семью, карьеру – всё, что угодно, но если мы несчастны, расстроены, в постоянном стрессе, мы не можем наслаждаться всем этим.
Дыхание – это секрет к управлению своим умом и эмоциями!

Как правильно использовать этот инструмент, чтобы наслаждаться каждым моментом жизни?

Об этом и многом другом вы узнаете на базовом курсе «Сила дыхания и медитации».

С 30 мая по 1 июня — мини-ретрит прямо в городе. 3 дня по 3 часа: дыхательные практики и
медитация. Ведущие – Константин Сенченко и Ирина Хайрулина.

Расписание:
30.05 — 18:00–21:00
31.05 и 01.06 — 10:00–13:00

Адрес: Alt-Moabit 126, 10557 Berlin
Связь: +48 796 591 154 (WhatsApp, Telegram)
Локация: “Art of Living Happiness Oase”

Хотите выдохнуть стресс, включиться в жизнь и просто побыть в тишине? Приходите.
Количество мест ограничено — лучше записаться заранее!

Сударшан Крия – это запатентованная техника дыхания от Шри Шри Рави Шанкара. Она включает в себя особые природные ритмы дыхания, которые гармонизируют тело, ум и эмоции.

Исследования индийского института медицинских наук показали, что Сударшан Крия устраняет стресс, усталость и негативные эмоции, такие как гнев, расстройство и депрессия. Помогает оставаться спокойными, сфокусированными, полными сил, но в то же время расслабленными.

Шри Шри Рави Шанкар − всемирно признанный, гуманитарный и общественный лидер, посол доброй воли, автор запатентованной дыхательной техники Сударшан Крия®. За свой вклад в создание мира без стресса и насилия, сохранение и поддержание общечеловеческих ценностей, Шри Шри Рави Шанкар удостоен многих наград, включая высочайшие гражданские