Почему русская тоска опаснее немецкой хандры

Где самоубийств больше — в России или в Германии?

Когда в Берлине серое небо висит над городом как мокрая простыня, а на улицах только кофе, дождь и молчание, кажется, что именно здесь человек может впасть в безысходность. Но нет! Настоящая черная тоска живет восточнее. Где же чаще звучит роковой внутренний приговор — в сдержанной Германии или в драматичной России?

По свежим данным, Германия в 2023 году зарегистрировала около 12,5 тысячи самоубийств. Вроде бы немало, особенно если учесть, как здесь заботятся о психическом здоровье: психотерапевт — это как зубной, к нему ходят регулярно и без стыда. Уровень — около 12,3 случаев на 100 тысяч человек. Мужчины, как и везде, чаще становятся жертвами внутреннего давления: более 70% всех случаев.

Но теперь перелетаем на восток, в страну, где понятие «тоска» не требует перевода. Россия — лидер по внутренней боли: по данным ВОЗ, около 25 человек из каждых 100 тысяч уходят из жизни по собственной воле. Это вдвое выше, чем в Германии. Хотя официальные цифры (по данным Росстата) скромнее — около 10,6 на 100 тыс., но эксперты склонны доверять международным оценкам: в РФ не всегда суицид регистрируют как таковой.
Почему так происходит? Причины многослойны. Отсутствие доступной психиатрической помощи. Культура молчания. Водка как антидепрессант. А ещё — одиночество. Да, в стране с огромными просторами и большим населением люди часто остаются один на один со своими бедами.

Пока в Германии латают душу групповой терапией и таблетками, в России многие продолжают верить в силу «держаться». Но душа — не броня. Порой, спасает не сила воли, а звонок другу, разговор с психотерапевтом, или просто чувство, что ты не один.

Именно об этом стоит говорить вслух. Даже — и особенно — в самых молчаливых