Первый летний мастер – класс
9 июня (воскресенье) оздоровительно – профилактический Клуб «Равновесие» берлинского общества российских немцев Lyra-Marzahn e.V. проводит первый, как всегда бесплатный, летний мастер – класс для всех желающих, независимо от возраста. С учетом индивидуальных физических особенностей каждого участника.
Его основные тематические разделы на основе пожеланий участников предыдущих мастер – классов и практических занятий в Клубе:
- пользующаяся возрастающей популярностью: компьютерная диагностика по состоянию внутренних органов и систем желудочно-кишечного тракта, ЖКТ (начало в 10.00);
- преимущества приготовления пищи на очищенной воде (начало в 12.00). Почему на фильтрованной воде она готовится существенно быстрее, лучше усваивается организмом, не имеет посторонние привкусы, выглядит весьма колоритной и обладает естественным ароматом;
- физиотерапевтические средства для защиты кожи летом (начало в 12.30). Как свести к минимуму воздействие негативных факторов на кожу (в том числе, знойного сухого воздуха, мощного ультрафиолетового излучения и т.д.), ведущих к ее обезвоживанию и способствующих формированию морщин и пигментных пятен;
- причины «заедания» стрессов (явление «компульсивного переедания») и наряду с этим - оптимальные способы одолеть эту склонность (начало в 13.30).
Возможность научиться снимать стресс без еды. Важность применения практик
самоконтроля;
- инструментарий вибромассажа и его применение (начало в 14.00).
Древнеславянская практика «Ладка» с помощью различного оборудования. В том числе, с использованием металлических веников (ударно – вибрационный массаж). Только некоторые подтвержденные результаты по данной практике участников на занятиях в Клубе «Равновесие»: улучшение общего самочувствия
Читать на frankfurt24.ru
