Сон и особенно его качество очень важны для физического и психического здоровья. Однако результаты недавнего опроса YouGov показывают, что количество людей, которые плохо спят, увеличивается.
Согласно полученным данным, качеством своего сна удовлетворена только треть респондентов. При этом примерно 25% участников опроса считает свой сон плохим или очень плохим.
Читать на rusverlag.de