Хайнц Ладвиг Новости
08.09 / 22:26
дети
книги
здравоохранение
Новости Германии
праздник
Германия — Эксперты рассказали как уснуть несмотря на шум
Пижама, выключенный свет, постель — и вот ты в шаге от объятий Морфея. Но стоит появиться тревожным звукам, как покой и сон заканчиваются. Почему так происходит? И как быть с летними вечеринками за окном или храпящими членами семьи? Ведь когда очень хочется спать, даже тиканье часов может быть невыносимым. Кому–то в таких ситуациях помогают беруши. Но что еще?